Dzień tak samo nudny jak poprzedni. Dużo czasu na przemyślenia ma swoje plusy. Doszłam do pewnych wniosków, mianowicie zauważyłam, że nastrój znacznie mi się pogarsza, gdy cokolwiek zjem. Gdy czuję głód, czuję się dobrze, dlatego dziś poszło mi o wiele łatwiej i lepiej.

Mój pomysł na sałatke 60 kcal:
1 Ogórek kiszony
1/3 Cebuli
1/3 Pomidora
Łyżka groszku zielonego
Łyżeczka jogurtu naturalnego
Szczypta pieprzu

Sałatka jest pyszna i łatwa w przygotowaniu, a 60 kcal to liczba w zaokrągleniu, tak więc polecam i smacznego :).

Bilans:
Sałatka 60
Odrobina gotowanego kurczaka 200
Owskianka 180
Kanapka z warzywami 170 x 2

780/800 nie jest źle :).

PS: Miałam nadzieję, że chociaż w świecie motylków znajdę pomoc i zrozumienie, ale mimo wyświetleń nie ma śladów.